Sessiz Katil Gençleri Tehdit Ediyor! Hipertansiyon, son yıllarda gençlerde de sıkça görülüyor

Sessiz Katil Gençleri Tehdit...

01 Haziran 2021, 20:00 0 Yorum

Türkiye’de her üç kişiden birinde hipertansiyon hastalığı görülüyor. Ölüme kadar gidebilen sonuçları bulunan ve bu nedenle sessiz katil olarak adlandırılan hipertansiyon, son yıllarda gençlerde de sıkça görülüyor. Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Taşkıran, gençlerde Hızla Artan Hipertansiyon Hastalığının Belirtileri ve Tedavisine ilişkin önemli bilgiler veriyor.

Emekli hayatı Alzheimer’a zemin hazırlıyor! Alzheimer’dan korunmak mümkün mü?

Emekli hayatı Alzheimer’a zemin...

01 Haziran 2021, 19:33 0 Yorum

Farklı yaş gruplarında görülen Alzheimer’ın ileri yaşlarda görülme sıklığı giderek artıyor. Daha fazla zihinsel aktiviteyle meşgul kişilerin bu hastalığa daha az yakalandığının araştırmalarda görüldüğünü belirten uzmanlar, emekli hayatının bu hastalığa zemin hazırladığına dikkat çekiyor. Erken teşhisin önemine işaret eden uzmanlar, özellikle ileri yaştaki bireylerde ortaya çıkan unutkanlıkların ihmal edilmemesini tavsiye ediyor.

Koronavirüs deniz ve havuzdan bulaşır mı? İşte tatilde alınabilecek COVID-19 önlemleri

Koronavirüs deniz ve havuzdan...

01 Haziran 2021, 19:02 0 Yorum

2021 yaz mevsimini de 2020 yılında olduğu gibi COVID-19 pandemisi ile geçecek. Yaz döneminde insanların tatile çıktığını ancak COVID-19’un tatile çıkmadığını hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Elif Hakko, “Yaz tatilimiz boyunca kalabalık ortamlardan uzak durmaya, kendimizi ve sevdiklerimizi COVID-19’dan korumaya devam etmeliyiz. COVID-19’dan korunma planımız yoksa, tatil planımız da eksik demektir” açıklamasında bulundu.

Psikiyatrist Çiğdem Yektaş: Yaşından büyük gibi davranmak çocukta ters kimlik etkisi yapıyor

Psikiyatrist Çiğdem Yektaş:...

01 Haziran 2021, 18:35 0 Yorum

Erken ergenlik dönemi ile ilgili birçok ebeveyn çocuğu için çeşitli kaygılar taşıyor. Ebeveynlerin özellikle çocuklarının cinsel olarak daha erken bir dönemde uyaranlara maruz kalacakları ya da cinsel olarak zorlanabilecekleri ile ilgili kaygılar taşıdıklarını belirten uzmanlar, olası istismar risklerine karşı çocukların bilgilendirilmesi ve kendilerini nasıl ifade edebileceklerinin öğretilmesi gerektiğine vurgu yapıyor. Uzmanlar, yaşından büyük davranmanın çocukta ters kimlik etkisi oluşturabildiği için ebeveynlerle öğretmenler arasındaki iş birliğinin önemine dikkat çekiyor.

İyot eksikliği her yaşta büyük sorun! İşte iyot eksikliğinden korunmak için 5 adım

İyot eksikliği her yaşta büyük...

01 Haziran 2021, 18:19 0 Yorum

Vücudumuzun üretemediği, bu nedenle sofra tuzu başta olmak üzere deniz ürünleri, et, süt ve yumurta gibi besinlerden karşılanabilen iyotun fazlası da azı da zarar. Bu nedenle her şeyde olduğu gibi iyotu da kararında tüketmek gerekiyor.

Günde bir sigara içmek bağımlılık sayılır mı? Sigara isteğinden uzaklaşmak için ne yapmalı?

Günde bir sigara içmek bağımlılık...

30 Mayıs 2021, 12:06 0 Yorum

Dünya Sağlık Örgütü, düzenli olarak günde 1 tane sigara içimini bağımlılık olarak tanımlıyor. Sigara bağımlılarının Covid - 19’a karşı 14 kat daha fazla risk taşıdıklarını belirten uzmanlar, günde 1 tane sigara içmenin ve hatta sigara dumanına maruz kalmanın sağlık açısından olumsuz etkiler yarattığına dikkat çekiyor. Enfeksiyona yakalanma ve ölüm riskinin yarattığı kaygının insanlarda bu süreçte sigara kullanımını azalttığını ifade eden uzmanlar, sigara bırakma döneminde ortaya çıkan olumsuz duygularla başa çıkmada kitap okuma, film izleme ve ahşap boyama gibi hobilere yönelmeyi tavsiye ediyor.

Psikoloji temalı dizilerde 'dram pornosu' niteliğinde anlatım alarmı! Peki, psikolojimizi nasıl etkiliyor?

Psikoloji temalı dizilerde 'dram...

30 Mayıs 2021, 11:46 0 Yorum

Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi tarafından 8’incisi düzenlenen Uluslararası İletişim Günleri’nde içerisinde bulunduğumuz pandemi sürecinin hayatın çeşitli alanlarındaki yansımaları ele alındı. “İletişim Bilimlerinde Kriz” başlıklı oturumda Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi Yeni Medya ve İletişim Bölüm Başkanı Doç. Dr. Feride Zeynep Güder, pandemi sürecinde öne çıkan psikolojik diziler Masumlar Apartmanı ve Kırmızı Oda’nın izleyiciler üzerindeki etkilerini değerlendirdi. Doç. Dr. Feride Zeynep Güder, bu dizilerin pandemi koşullarıyla birleşince birçok izleyiciye ağır geldiğini belirterek eleştirilerin bir nedeninin de ‘dram pornosu’ niteliğindeki anlatım olduğuna dikkat çekti.

Sigarayı bırakmaya yardımcı 12 etkili öneri! Sigarayı bırakınca kilo almamak için bunlara dikkat!

Sigarayı bırakmaya yardımcı...

30 Mayıs 2021, 11:39 0 Yorum

Fare zehiri, aseton, amonyak, katran, karbonmonoksit (egzoz gazı)… Bu ve benzeri tam 7 bini aşkın kimyasal madde, her bir sigara ile birlikte vücuda giriyor! “Bir sigaradan bir şey olmaz!” diyenler dikkat! Sigara dumanında bulunan 7 bini aşkın kimyasal maddenin 250’si zararlı iken, en az 69 tanesi de kansere yol açıyor! Peki, sigarayı nasıl bırakacaksınız? İşte sigarayı bırakmaya yardımcı 12 etkili öneri!

Alerjisi olanlar Rus aşısı Sputnik V aşısını yaptırabilir mi? Prof. Dr. Ahmet Akçay açıkladı

Alerjisi olanlar Rus aşısı...

23 Mayıs 2021, 11:57 0 Yorum

Yakın zamanda ülkemizde yapılmaya başlanacak olan korona virüs aşılarından biri olan Sputnik V aşısıyla ilgili akıllara gelen sorular var. Özellikle alerjisi olan kişiler, bu aşıya karşı bir alerjik reaksiyon gelişip gelişmeyeceğini merak ediyor. Alerji ve Astım Derneği Prof. Dr. Ahmet Akçay, Sputnik V aşısının alerji riskini ve yan etkilerini anlattı.

Kalıtsal hastalıklar beyin tümörlerine neden olabiliyor! İşte beyin tümörlerinin 5 belirtisi

Kalıtsal hastalıklar beyin tümörlerine...

23 Mayıs 2021, 11:51 0 Yorum

Beyin tümörleri; kafatası içindeki beyin dokusu, beyincik, damarlar, beyin zarları gibi yapıları oluşturan hücrelerin normal yapılarının bozularak, kontrolsüz olarak büyümesiyle gelişiyor. Ülkemizde ortalama olarak her yıl 15000 kişi beyin tümörü tanısı alıyor. Uzun süreli ve şiddetli baş ağrıları, bulantı-kusma atakları, epileptik (sara) nöbetler, ani ya da yavaş gelişen görme-işitme kaybı gibi durumlar beyin tümörünün ilk belirtileri arasında yer alıyor.

Ani ve şiddetli başladıysa, dikkat! Nefes darlığının 10 önemli nedeni!

Ani ve şiddetli başladıysa,...

23 Mayıs 2021, 11:46 0 Yorum

Bazı hastalıklarda hafif ve geçici, bazı hastalıklarda şiddetli, bazı hastalıklarda ise uzun süre devam ediyor… Kişinin nefes alışverişini fark etmesi, solunumun zorlaşması ve güçlükle nefes alıp vermesi, ‘dispne’, toplumdaki bilinen adıyla ‘nefes darlığı’ olarak tanımlanıyor. Pandemi sürecinde nefes darlığı geliştiğinde aklımıza ilk olarak tüm dünyayı kasıp kavuran “Covid-19 enfeksiyonu” geliyor. Ancak yaşam kalitemizi oldukça düşürecek boyutlara ulaşabilen nefes darlığı her zaman Covid-19’a işaret etmiyor! Sağlıklı kişilerde de yoğun egzersiz sonrasında, yüksek rakımlı bir bölgede seyahat ederken veya önemli sıcaklık değişimlerinde nefes darlığı oluşabiliyor. Bununla birlikte nefes darlığı ciddi bir sağlık sorununun da habercisi olabiliyor!

Beyin tümöründe en sık görülen 7 belirti! Tümörün tamamen çıkarılması tedavide önemli

Beyin tümöründe en sık görülen...

23 Mayıs 2021, 11:41 0 Yorum

Anadolu Sağlık Merkezi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Göçmen, beyin tümörlerinin hemen hemen her yaş aralığında görülebildiğine, ancak 10 yaş altı çocuklarda ve 70 yaş üzerindeki kişilerde daha yaygın görüldüğüne dikkat çekti. 

Anne babalar dikkat! Yazın boğmaca mı olur demeyin! Aşılar ergenlikte de tekrarlanmalı

Anne babalar dikkat! Yazın boğmaca...

23 Mayıs 2021, 11:36 0 Yorum

Zorlu ve şiddetli öksürük nöbetleri nedeniyle kaburgalarda kırığa bile yol açabilen boğmaca, her yaşta görülse de özellikle çocuklar için hayati risk taşıyor. Üstelik bulaşıcılığı da hayli fazla. Öksürük ve aksırıklardan yayılan damlacıklar nedeniyle kolayca bulaşabilen bu hastalığın aşı ile önlenebildiğini belirtti.

Kilo alımınızın nedeni ‘çevreniz’ olabilir! Obezite riskini artıran 6 çevresel etken!

Kilo alımınızın nedeni ‘çevreniz’...

23 Mayıs 2021, 11:30 0 Yorum

Dünya Sağlık Örgütü’nün 21. yüzyılın en önemli sağlık problemlerinden biri olarak belirttiği ‘obezite’ insan sağlığını kısa ve uzun dönemde tehlikeye atacak şekilde artmış anormal yağ birikimi olarak tanımlanıyor. Ülkemizde her 100 kişiden 20’sinin obezite problemiyle mücadele ettiği belirtiliyor. Yakın gelecekte de dünyada her 3 kişiden 2’sinin obezite sorunu yaşayacağı tahmin ediliyor. Obezitenin gelişiminde en başta ‘hatalı beslenme’ ve ‘hareketsizlik’ olmak üzere metabolik farklılıklar ve genetik özellikler gibi pek çok etken rol oynuyor.

Kanser tedavisi sürecinde istemeden verilen kilolara dikkat!

Kanser tedavisi sürecinde istemeden...

23 Mayıs 2021, 11:27 0 Yorum

Yeni yapılan araştırmalara göre erken evre meme kanseri hastalarında istenmeden verilen kilo kanser hastalığının olumsuz seyri konusunda bir ön belirteç olabilir. Prof. Dr. Serdar Turhal, “Eğer hastalar istemeden kilo veriyorlarsa takip randevularını erkene almalı ve kanser nüksü ekartesi için gereken tetkiklerin tekrarı düşünülmeli” dedi. 

Dr. Öğr. Üyesi Babek Tabandeh: Diyabet ve obezite Covid-19 yakalanma riskini arttırıyor

Dr. Öğr. Üyesi Babek Tabandeh:...

23 Mayıs 2021, 11:22 0 Yorum

Pandemi döneminde obezite sınırlarının aşıldığını ve bunula birlikte tip-2 diyabet hastalığı başta olmak üzere obeziteye bağlı hastalıkların arttığını söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Babek Tabandeh, “Obezite ve diyabet, diğer enfeksiyonlara yakalanma oranını arttırdığı gibi Covid-19 enfeksiyonuna yakalanma ve ölüm riskini de arttırmaktadır. Yoğun bakıma alınan obezite sorunu bulunan Covid-19 hastalarında ölüm oranları daha yüksek” dedi.

Değişen hava koşulları psikolojimizi nasıl etkiliyor? Neden sıcakta öfke kontrolü zorlaşıyor?

Değişen hava koşulları psikolojimizi...

22 Mayıs 2021, 09:23 0 Yorum

Değişen hava koşullarının psikoloji üzerinde pek çok etkileri bulunduğunu belirten uzmanlar, kontrol dışında seyreden hava sıcaklıklarına adapte olma sürecinde vücudumuzun farklı tepkiler verdiğine dikkat çekiyor. Depresyon, öfke, iştah problemleri, motivasyon düşüşü gibi etkilere dikkat çeken uzmanlar, güne küçük egzersizlerle başlanmasını ve beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesini tavsiye ediyor. Hava sıcaklıklarına bağlı performans düşüklüklerinin iki haftadan uzun sürmesi halinde uzmana başvurulması öneriliyor.

Çileğin bilinmeyen 12 önemli faydası! Günde 10-12 adet tüketirseniz...

Çileğin bilinmeyen 12 önemli...

22 Mayıs 2021, 09:12 0 Yorum

Büyüleyici kokusu ve tadıyla ilkbahar ile yaz mevsiminde en sevdiğimiz meyvelerden olan çilek, A vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve folat gibi pek çok besin bileşeniyle tam bir şifa deposu. Aynı zamanda C vitamininden de en zengin meyveler arasında yer alıyor. İşte çileğin bilinmeyen 12 önemli faydası...

“Çok zekisin, çok güzelsin” gibi sözler çocukta yanlış algı oluşturuyor! Peki nasıl takdir etmeli?

“Çok zekisin, çok güzelsin”...

22 Mayıs 2021, 09:09 0 Yorum

Çocuklarda doğru davranışları pekiştirmek, doğru davrandıklarında tanımlayıcı takdir almaları ile mümkün olabiliyor. Çocukların takdir, övgü ve ödül gibi olumlu geri bildirim aldıkları davranışları, tekrar yapmaya daha eğilimli olduklarını vurgulayan uzmanlar, ebeveynlerin hangi davranışları takdir ettiklerini açık ve net olarak belirtmeleri gerektiğini ifade ediyor. Uzmanlar, ‘sen çok zekisin, çok çalışkansın, sen herkesten güzelsin’ gibi övgülerin çocuklarda yanlış algılara sebep olduğunu belirterek bu tür sözler yerine çocuğun olumlu davranışlarının takdir edilmesini öneriyor.

Dr. Özgür Güncan: Şeker alışkanlığı çocuklarda dikkat eksikliği yapıyor, tat duyusunu etkiliyor

Dr. Özgür Güncan: Şeker alışkanlığı...

17 Mayıs 2021, 17:17 0 Yorum

“Ramazan bayramı ile beraber bol miktarda şeker, çikolata, tatlı tüketiminin yaşandığı bu dönemde çocuklarımızı aşırı şeker tüketiminden korumalıyız. Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de şeker kullanımı ve buna bağlı diyabet, obezite , kalp hastalıkları ve kanser ciddi oranda artmaktadır” diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Özgür Güncan, çocuklarda aşırı şeker tüketimi ve zararlarını anlattı.