Yaşamı tehdit eden akciğer hipertansiyonuna dikkat! Akciğer hipertansiyonu nedir?

Yaşamı tehdit eden akciğer...

20 Ocak 2022, 10:26 0 Yorum

Pek çok kardiyolojik muayenede önem taşıyan pulmoner hipertansiyon (PAH) ya da (PH), hayati risk oluşturabilen bir hastalık olarak biliniyor. Her yaştan insanı etkileyebilecek bir hastalık olan pulmoner hipertansiyon, hastaların günlük aktivitelerini yerine getirememesine yol açıyor. Sık sık nefes darlığı, çarpıntı ve yorgunluk gibi şikayetlere yol açan bu hastalık, dikkatli bir yaşam ve düzenli takipler ile kontrol altına alınabiliyor

Demir eksikliğinin 20 belirtisine dikkat? Demir eksikliği nedir?

Demir eksikliğinin 20 belirtisine...

20 Ocak 2022, 10:20 0 Yorum

Demir eksikliği dünyada en sık görülen anemi yani kansızlık türü olarak biliniyor. Özellikle az gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde demir eksikliğine bağlı anemi oranları oldukça yüksek seyrediyor. Vücutta demirin eksik olduğu durumlarda anemi oluşuyor ve buna bağlı olarak da ‘’demir eksikliği anemisi’’ tanısı konuluyor.

Soğuk kış günlerinde kestane tok tutuyor ve mutluluk veriyor

Soğuk kış günlerinde kestane...

20 Ocak 2022, 10:16 0 Yorum

Soğuk kış günlerinde ilk akla gelen yiyeceklerden biri olan kestane; kavrulmuş, haşlanmış ve tatlı olarak tüketilebiliyor ya da pilavlara, yemeklere lezzet veriyor. Kalorisi düşük bir besin olan kestane yüksek miktarda lif, protein ve karbonhidrat barındırıyor. Aynı zamanda potasyum, magnezyum, demir ve fosfor içeriğiyle zengin bir mineral kaynağı olarak tanımlanıyor.

Kışın kuruyan ciltlere 10 etkili öneri! Önlem almazsanız egzamaya dönüşebilir!

Kışın kuruyan ciltlere 10 etkili...

15 Ocak 2022, 15:30 0 Yorum

Cildinizde pullanma ve kepeklenme var mı? En sık bacak bölgelerinde mi oluşuyor bu şikayetleriniz? Banyo veya yüzme sonrasında cildiniz size gergin geliyor mu? Bu yakınmalarınıza ara ara kaşıntı mı eşlik ediyor? Cildiniz normalden daha cansız ve renksiz mi görünmeye başladı? Bu sorunlardan tümü veya bazıları size tanıdık geliyorsa, dikkat! Yakınmalarınızın nedeni, kış aylarında çoğumuzun ortak derdi olan ve önlem alınmadığında egzama ya da enfeksiyon gibi önemli sorunlara yol açabilen “ciltte kuruluk” olabilir!

Portakalı tüketmenin 7 önemli kuralı! Günde 1 portakal, 10 fayda!

Portakalı tüketmenin 7 önemli...

15 Ocak 2022, 15:25 0 Yorum

“Portakalı tüketmenin de kuralı mı olurmuş!” demeyin. Zira doğal C vitamini kaynaklarından biri olarak bağışıklığı güçlendirici etkisiyle öne çıkan, kışın sağlık deposu portakalı tüketirken bazı kurallara dikkat etmek gerekiyor. İşte portakalı tüketmenin 7 önemli kuralı!

Uzmanlar uyardı: Elleri çamaşır suyu ve dezenfektanla yıkamayın!

Uzmanlar uyardı: Elleri çamaşır...

12 Ocak 2022, 18:05 0 Yorum

ilimsel araştırmalar hijyen alışkanlıkları sayesinde pek çok enfeksiyon hastalığının önlenebileceğini gösteriyor. Özellikle kış aylarında hijyenin öneminin 2 kat arttığını vurgulayan uzmanlar, sadece beden temizliğine değil ortak kullanılan telefon, kapı ve pencere kollarının temizliğine de dikkat edilmesi gerektiğini ifade ediyor. Uzmanlar, mikroorganizmaların öldürülmesi için eller en az 20-30 saniye boyunca köpürtülerek normal sabunla yıkanmasını ve cilt temizliğinde çamaşır suyu kullanımından kesinlikle uzak durulmasını tavsiye ediyor.

Influenza (domuz gribi) çok yaygın görülüyor! “Ateşi Yok” diye yanılgıya düşmeyin!

Influenza (domuz gribi) çok yaygın...

12 Ocak 2022, 17:59 0 Yorum

Son günlerde Covid-19’un yanı sıra nezle, influenza (domuz gribi) ve üst solunum yolu enfeksiyonları hızla yaygınlaşırken, çocuklar her zamankinden fazla risk altında! Pandemi sürecinde kış mevsiminin de etkisiyle özellikle okul çağı çocuklarında üst solunum yolu enfeksiyonları, çok hızlı bulaş riski taşıyan influenza (domuz gribi), Covid-19 ve bağırsak enfeksiyonları çok sık görülüyor.

Obezite ameliyatı sonra 8 önemli kural ne? Ameliyat sonrası kilo almamak için öneriler!

Obezite ameliyatı sonra 8 önemli...

12 Ocak 2022, 17:35 0 Yorum

Modern çağın salgın hastalığı obezite dünyada olduğu gibi ülkemizde de hızla yaygınlaşıyor. Özellikle yaklaşık iki yıldır hareketlerin kısıtlandığı, eve kapanmaların yaşandığı ve yeme alışkanlıklarının değişerek abur cubur tüketiminin arttığı pandemi sürecinde obezitenin çok daha sık görüldüğünü belirten Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı, obezite ameliyatı sonra 8 önemli kuralı anlattı.

Rahim ağzı kanseri riskini önlemenin 5 yolu! Kanserleşmeden teşhis ve tedavisi mümkün!

Rahim ağzı kanseri riskini önlemenin...

12 Ocak 2022, 17:30 0 Yorum

Dünyada en sık görülen genital kanserlerden biri olan rahim ağzı (serviks) kanseri diğer kanserlerde olduğu gibi erken dönemde belirti vermeyebiliyor. Sağlıksız beslenme, sigara, alkol kullanımı, çok eşlilik ve cinsel ilişki yoluyla bulaşan HPV virüsü gibi faktörlerin neden olabildiği rahim ağzı kanserinden geçen yıl 350 binden fazla kadının hayatını kaybettiğini belirten Acıbadem Fulya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Hale Göksever Çelik, rahim ağzı kanserini düzenli tarama sayesinde kanser gelişmeden tespit ederek önlemenin mümkün olduğunu vurguluyor.

Covid-19 ile Mücadelede K Vitamini Güç Katıyor! K vitamininin faydaları nelerdir?

Covid-19 ile Mücadelede K Vitamini...

22 Aralık 2021, 13:53 0 Yorum

Pandemi sürecinde bağışıklığın desteklenmesi için birçok vitamin üzerinde çalışmalar yapılıyor. Bunların arasında C, E ve D vitaminleri etkinlikleri konusunda kesin kanıtları olan ve en çok konuşulan vitaminler arasında yer alıyor. K vitamini ise Covid-19 ile mücadelede üzerinde durulan diğer önemli bir vitamin olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle D vitamininin biyoyararlılığını artırmak ve bağışıklığı daha da desteklemek için K vitamini içeren besinlerden de zengin beslenmek önem taşıyor. 

Doç. Dr. Muhammet Fatih Kılınç: "Genital Siğillere Zemin Hazırlayan 6 Etkene Dikkat"

Doç. Dr. Muhammet Fatih Kılınç:...

22 Aralık 2021, 13:49 0 Yorum

Genital bölgede ortaya çıkarak kaşıntı, ağrı ve kanama yapabilen siğiller çoğu zaman hastaların utanıp çekinmesi nedeniyle geç tanı alıyor ve tedavi süreci de gecikiyor. 100'den fazla türü bulunan insan papilloma virüsü HPV’den kaynaklanan genital siğiller hastaların hem psikolojilerini hem de yaşam kalitelerini olumsuz etkiliyor.

Mide kanseri sinsice ilerliyor, korunmak için bunlara dikkat edin!

Mide kanseri sinsice ilerliyor,...

22 Aralık 2021, 13:46 0 Yorum

Mide kanseri dünya çapında en yaygın kanserlerden biri olarak biliniyor. Mide kanserine neden olan faktörler arasında yanlış beslenme alışkanlıkları ile sigara kullanımı ilk sıralarda yer alıyor. Mide kanserinden uzak durmak için bu konuda bilinçli ve dikkatli olmak, risk faktörlerinden kaçınmak ve düzenli taramaları ihmal etmemek büyük önem taşıyor. 

İyotun fazlası da azı da bilinçsiz kullanımla zarar verebilir! Günlük tuz tüketimi ne kadar olmalı?

İyotun fazlası da azı da bilinçsiz...

20 Aralık 2021, 13:36 0 Yorum

Sağlık için alınması gereken mikro elementler arasında yer alan iyot, ülkemizde belli oranlarda sofra tuzlarına ekleniyor. İyot eksikliği, çocuklarda ve yetişkinlerde çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilirken, vücuttaki iyot fazlalığı ise birçok hastalığa yol açabiliyor.

Dereotunun muhteşem 10 faydası! Bağışıklık sistemini destekliyor, tedaviye yardımcı oluyor

Dereotunun muhteşem 10 faydası!...

20 Aralık 2021, 13:28 0 Yorum

Pek çok yemeğin üzerine süs olarak kullanılan dereotu aslında düşük kalorisiyle diyet yapanlar ve sağlıklı beslenenler için çok değerli bir besin olarak öne çıkıyor. Kimyona benzeyen tadıyla baharat olarak da tüketilebilen dereotu A vitamini dahil pek çok temel vitamini de içinde barındırıyor. Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Sinem Türkmen, dereotunun faydaları hakkında bilgi verdi.

Koronavirüs sonrası görme kaybına dikkat! Bu belirtilere optik nevriti işaret edebilir

Koronavirüs sonrası görme kaybına...

20 Aralık 2021, 13:14 0 Yorum

Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19, göz sağlığını da olumsuz etkileyebiliyor. Bu nedenle koronavirüs geçiren bireylerin tedavi gördükten sonra da göz doktoruna kontrole gitmesi önem taşıyor. Çünkü bazı kişilerde koronavirüse bağlı olarak konjonktivit, arpacık, göz kuruluğu gibi sorunlar ortaya çıkabilirken; bazılarında da görme kaybına yol açabilen optik nevrit gelişiyor. Memorial Şişli Hastanesi Göz Merkezi’nden Prof. Dr. Abdullah Özkaya optik nevrit hakkında bilgi verdi.

Sigara içiyorsanız risk 20 kat artıyor! İşte akciğer kanserinin 6 önemli nedeni!

Sigara içiyorsanız risk 20 kat...

20 Aralık 2021, 13:11 0 Yorum

Akciğer kanseri tüm dünyada ve ülkemizde kansere bağlı ölümlerde birinci sırada yer alıyor. Dünyada her yıl yaklaşık 1.6 milyon ve ülkemizde de yaklaşık 30 bin kişi akciğer kanseri nedeniyle hayatını kaybediyor. Akciğer kanserine bağlı ölümlerin yüksek olmasının nedeni ise teşhisin genellikle ileri evrelerde konulması. Öyle ki hastaların yaklaşık yüzde 70’inde kanser 3 veya 4’üncü evreye ulaştığında tespit ediliyor. İşte akciğer kanserinin 6 önemli nedeni!

Bilimsel çalışmalar tehlikeye işaret ediyor! Çocuklarda bu ciddi hastalıklar yaygınlaşıyor!

Bilimsel çalışmalar tehlikeye...

20 Aralık 2021, 12:51 0 Yorum

Çocuklarda son yıllarda artan sağlıksız beslenme ve hareketsizlik; kalp hastalıklarından obeziteye, diyabetten büyüme geriliğine dek bir çok önemli sorunun yaygınlaşmasına neden oluyor. Anne babalar dikkat! Bilimsel çalışmalar tehlikeye işaret ediyor! Çocuklarda bu ciddi hastalıklar yaygınlaşıyor!

Soğuk hava kalp krizini tetikleyebiliyor! İşte kış aylarında kalbi yoran 7 önemli hata

Soğuk hava kalp krizini tetikleyebiliyor!...

20 Aralık 2021, 12:46 0 Yorum

Kalp ve damar hastalıkları tüm dünyada en önde gelen ölüm sebebi olmaya devam ediyor. Öyle ki ülkemizde her yıl 200 bin kişi kalp damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybediyor. Kış mevsiminde havaların soğumasıyla birlikte kalp damar hastalıklarının görülme sıklığı da artıyor. Bunun temel nedeni ise soğuk havanın damarları büzücü etkisi ve soğuk havada vücudun ısı ihtiyacını karşılayabilmek için kalbin daha fazla çalışmak zorunda kalması.

40 Yaş Sonrası Gelişen Görme Problemlerine Dikkat!

40 Yaş Sonrası Gelişen Görme...

16 Ekim 2021, 11:58 0 Yorum

Kadın erkek pek çok insan 40’lı yaşlara geldiğinde göz sağlığında birtakım değişiklikler yaşıyor. Miyop yani uzağı görme problemine sıklıkla erken dönemlerde rastlanırken, 45 yaş ve sonrasında genellikle yakın görme problemi ortaya çıkıyor. İşte 40 Yaş Sonrası Gelişen Görme Problemleri...

Sonbahar depresyonuna karşı 7 öneri! Kadınlarda daha fazla görülüyor, nedeni ise…

Sonbahar depresyonuna karşı...

16 Ekim 2021, 11:51 0 Yorum

Hayattan eskisi kadar keyif alamıyorum… Yoğun kaygı ve suçluluk hissi yaşıyorum… Büyük bir hüzün dalgası kaplıyor içimi… İş hayatımda eski performansımı gösteremiyorum… Gün geçtikçe sosyal çevremden uzaklaşıyorum… Dikkat! Bu tür sorunlardan yakınıyorsanız, ‘sonbahar depresyonu’ sizi de etkisi altına almış olabilir!